藥用植物舒緩百科

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編者: National Geographic
出版社: National Geographic
規格: 21x28cm 平裝 全彩
出版日期: 2019年10月21日
條碼: 4718009460874

大自然中有許多充滿療癒力的植物和藥草,可以幫助你維持健康、以天然永續的方法掌握自己的安康。從這本特刊中,你可以學到如何在家中準備具有療癒力量的食物,也能了解何時需要借助醫藥的力量。對於許多輕微的病症,你也可以學到如何製作安全、溫和而有效的草藥加以處理。

這些草藥可以做為第一線療法,幫助你避免服用萬不得已才需使用的強勁藥物。

家是我們的避風港,一個可以休息、復原,幫助我們和煩擾又忙碌的世界區隔開來的地方。家,也應是大部分的醫療開始和結束的地方。我身為一位醫師,當然可以在治療上扮演重要的角色,但你的健康福祉不應該完全仰賴醫師。

我衷心祈求的,是你能夠獲得這份力量,對自己的健康負起責任、加以管理。獲取療癒的知識、認可我們身體自我修復的力量,或許是我們最珍貴的禮物,只是多數人遺失了這份禮物。當我們能夠藉著大自然的力量來療癒自己和親愛的家人時,我們也能夠重新喚回存在於自己體內的「自我療癒」之力。